在足球比赛中，“补时”是裁判根据比赛过程中因各种原因中断的时间，在每半场结束时额外增加的比赛时间。尽管许多球迷习惯称之为“伤停补时”，但现代足球规则中，补时并不仅限于球员受伤，而是涵盖所有非正常比赛时间的损耗云开体育app手机网页版入口官网。
补时的判定依据是什么？
根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第7条，裁判需记录比赛中因以下情况造成的中断时间：换人、球员受伤治疗、浪费时间、VAR介入、庆祝进球过度拖延、处理场外干扰等。主裁判拥有完全裁量权决定补时时长，第四官员会在常规时间结束前举牌示意补时分钟数。值得注意的是，这个数字只是“最低补时”，裁判可在下半场或加时赛中根据新发生的延误继续延长。
补时对比赛结果的影响与争议
补时阶段往往是比赛戏剧性最强的时段，大量绝杀或逆转发生在这一阶段。但由于补时长度由裁判主观判断，常引发争议。例如，若一方领先后频繁倒地或故意拖延，而裁判未相应增加时间，落后方可能错失扳平机会。此外，VAR介入后的长时间回看是否应全部计入补时，也缺乏统一标准，导致不同联赛、不同裁判尺度差异明显。
近年来，为提升公平性，部分赛事开始尝试更透明的计时方式，如英超自2023/24赛季起要求裁判更严格记录中断时间，并鼓励“净比赛时间”理念。然而，足球比赛的流畅性与精确计时之间仍存在天然张力。理解补时规则的核心在于：它不是精确科学，而是裁判基于规则精神和现场判断的综合裁量——这也正是足球魅力与争议并存之处。
